Secuil Cerita, Semoga Bermakna

 Rekan-rekan pembaca yang budiman, artikel ini menjadi artikel pertama yang membahas tentang topik kesehatan di blog ini. Sebelumnya tidak terpikir untuk menulis tentang topik ini, namun rasanya pengalaman saya bisa jadi bermanfaat untuk para pembaca, khususnya kolega yang ada di UM bisa mengikuti sebagian pola yang saya terapkan. Pola tentang apakah gerangan? sesuai judulnya, yap tentang bagaimana menurunkan berat badan. Jujur saya BB saya belum ideal dan cenderung terlalu kurus untuk ukuran tinggi dan usia seperti saya saat ini. Kalau dibandingkan dengan tabel BMI yang disarankan, BB saya masuk kategori kecil yakni 56-60, yang sedang harusnya 60-65. Saya memang mengalami kesulitan untuk menaikkan berat badan disebabkan karena pola makan yang tidak bisa seperti orang lain. Mungkin karena volume lambung saya yang semakin mengecil. Hal ini tidak terlepas dari kebiasaan makan yang terbatas juga. Akhirnya, alih-alih mencapai target menaikkan BB yang terjadi malah BB-nya turun perlaha

Teman-teman yang budiman, kali ini saya mau bercerita tentang proses penyetaraan ijazah S3 saya yang saya peroleh dari NTHU Taiwan. Proses penyetaraan ijazah dilakukan secara online melalalui laman https://piln.kemdikbud.go.id/ . Saya mengalami pengalaman yang cukup panjang dari mulai proses submit sampai disetujui. Secara keseluruhan membutuhkan waktu 73 hari, pertama submit berkas pada tanggal 19 Agustus 2023 waktu saya masih di Taiwan, setelah mendapatkan legalisir dari kampus, notaris setempat, BOCA, dan kantor dagang Indonesia di Taiwan. Kemudian baru selesai dan mendapatkan SK penyetaraannya pada 31 Oktober 2023 . Selama proses tersebut saya mengalami dua kali penundaaan disebabkan karena kurang lengkap berkasnya, penundaan pertama pada tanggal 6 September 2023 disebabkan karena warna background foto yang tidak sesuai , mereka meminta warna merah, sedangkan saya mengunggah foto warna biru. Selain itu mereka minta saya untuk mengunggah file SP Setneg dan SK tugas belajar dari